LIBERAR EL SENTIMIENTO DE CULPA

El sentimiento de culpa es muy común en los seres humanos y nos habla, en la mayoría de los casos, del miedo a perder el amor y  la relación con ese grupo o persona si llevamos a cabo conductas diferentes de las que esperan de nosotros.

Desde pequeños nos han dicho qué debemos hacer para sentirnos queridos y aceptados  por nuestra familia. Y ahora de adultos nos descubrimos, algunas veces, «sometiéndonos» a la familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo a pesar de nuestros deseos.

Sabemos que obrando de una determinada manera nos aseguramos el derecho de pertenencia. Del mismo modo, si nuestro actuar se aleja de los patrones establecidos, la consecuencia inmediata es experimentar sentimiento de culpa. Por lo tanto, una de las funciones de la culpa es avisarnos que nos estamos alejando de alguien. De manera que para eludir la culpa y sentirnos inocentes postergamos nuestros intereses y «volvemos al redil», con el consiguiente enfado o tristeza, entorpeciendo nuestro desarrollo.

Entonces, cabría preguntarse ¿cómo consigue una persona crecer y autonomizarse sin romper relaciones? ¿Cómo nos hacemos adultos e independientes manteniendo el amor de los otros?

HELLINGER  nos dice:
«Nadie puede progresar sin encarar también la culpa y asentir a ella; es un hecho inevitable.«

EN ESTE TALLER DE FORMACIÓN APRENDEREMOS :

• Qué nos indica el sentimiento de culpa.
• Por qué se manifiesta con determindas personas o situaciones.
• Soluciones prácticas para afrontrarla.

UN TALLER PENSADO PARA LAS PERSONAS QUE:

• Se sienten culpables cada vez que toman una decisión que no agrada al resto.
• Conviven con la culpabiliad de manera permanente.
• Sienten culpa si la vida «les sonrie».
• Anteponen sus deseos e intereses a los de los demás.

INFORMACIÓN ADIClONAL:

• Sábado 23 julio 2016
• Horario: de 11.00 a 13.30
• Aula San Miguel ( C/Parque San Miguel 14, bajo Logroño)